Содержание
- Примеры специальных упражнений
- Задания с мячом
- Задания с кубиками и шариками
- Задания с водой
- Задания, связанные с поиском предметов в различных сыпучих материалах (пальчиковый бассейн)
- Задания с использованием мягких материалов
- Задания с глиной, тестом, другими густыми материалами
- Преодоление "полосы препятствий" (паркур-терапия)
- Заключение
Примеры специальных упражнений
Специальные упражнения, направленные на улучшение интеграции между тактильной, проприоцептивной и вестибулярной сенсорными системами:
- изменение положения тела с помощью поворотов;
- обведение контура тела массажным мячиком;
- обведение контура тела (ладони, стопы) на бумаге;
- растирание поверхности тела тканями различной текстуры;
- рисование на спине тактильными ладошками;
- прикосновение и надавливание предметами различной формы, температуры;
- вращение по кругу;
- раскачивание на качелях или в гамаке;
- перекатывание со спины на живот;
- заворачивание в ковер, одеяло, тяжёлые ткани, рулон бумаги;
- пролезание в ограниченное пространство;
- толкание тяжёлых предметов;
- растягивание эластичных лент;
- балансирование на гимнастических мячах;
- катание на животе на роликовой доске;
- ползание (ходьба, бег) по неровной, наклонной, ограниченной, неустойчивой поверхности;
- прохождение лабиринтов, преодоление препятствий;
- лазание по тренажёрным стенкам;
- прыжки на мате, матраце, батуте, в мешке, через скакалку;
- перетягивание каната;
- движения под музыку, пение песен с движениями;
- подражание позам и очерёдности движений;
- работа с пластичными материалами (тесто, пластилин, глина, гипс).
Задания с мячом
Все дети любят мяч. Когда вы выбираете мяч, помните, что одни мячи мягкие, а другие - твердые; некоторые с картинками, а иные - музыкальные. Кто-то захочет купить мяч, наполненный жидкостью с плавающими утятами, а у другого внутри среди цветных бусинок будет "порхать бабочка" - оба варианта, конечно же, вызовут интерес у ребенка.
Обратите внимание. Детям с гиперкинезами легче играть с тяжелым мячом, так как их движения неорганизованные и неуклюжие, и обычный мячик будет постоянно "убегать" от них. Спастичному ребенку, наоборот, лучше подойдет маленький и упругий мячик, так как малыш удерживает предметы, очень крепко сжимая их в руке, поэтому поднимать и бросать тяжелый мяч ему будет крайне трудно.
Ребенку с гемиплегией следует играть с большим волейбольным мячом, который заставит его действовать обеими руками. Если малыш способен удержать в руке только палку или шест, ему подойдет игра с мячом, который привязан на резинке. Для ребенка, который очень хочет бросать и ловить мяч, но при этом не способен удерживать его, вместо мяча можно предложить подушку. Подушечки любых цветов, размеров, формы и тяжести можно сделать самим - насыпьте в наволочку из материала, который легко моется, наполнитель из пенопластиковых шариков. Чтобы малышу было веселее и легче ловить мяч обеими руками, пришейте к рукавичкам ленты-липучки и возьмите мяч, который к ним прилипает.
Задания с кубиками и шариками
Для других игр (типа конструирования) используются крупные и легкие деревянные кубики. Например, можно положить их в мешок с цветными или пронумерованными карточками, а затем раскладывать по группам. Если на кубики наклеить полоски-липучки, чтобы они лучше держались друг на друге, то ребенку будет легче что-то построить. Запомните, что ребенку с церебральным параличом с кубиками справиться легче, чем с карточками.
Восприятие формы через игру с шарами и кубиками:
- дать ребенку шар (мячик), чтобы он его рассмотрел, ощупал и т.п.;
- ввести в игру больше шаров - мягкий, из твердого дерева, резиновый и т.п.;
- бросать шарики в какую-либо емкость, чтобы извлечь звук;
- добавить в игру с шарами кубик, что позволит малышу осознать различие форм на ощупь и по другим свойствам - кубик не может катиться;
- убрать шарики, добавляя больше кубиков - иребенок построит башню, мостики и т.д.;
- играя с шариками и кубиками, ребенок ищет способы использовать их одновременно: делает горку из кубиков и пускает с нее шарики, бросает шарики с башни из кубиков и т.д.
Задания с водой
Материалы: Вода в большом тазу.
Играйте в игры, во время которых ребенок должен вас обрызгать. Не бойтесь, ребенок обрызгает свое лицо. Положите в воду несколько плавающих игрушек, чтобы ребенок мог доставать их и заставлять плыть, приводя ручками воду в движение.
Это упражнение хорошо использовать во время купания. Пусть игра будет веселой!
Обратите внимание: используйте воду нейтральной температуры, особенно если у ребенка спастичные мышцы. Если вода слишком холодная, ребенок может испытывать большие трудности с движением. Помогите ребенку надежно сесть, чтобы он мог свободно играть руками.
Задания, связанные с поиском предметов в различных сыпучих материалах (пальчиковый бассейн)
Материалы: Высокая коробка или обычный тазик для стирки, наполненные слоем в 6-8 см фасолью, рисом, чечевицей или песком, каштанами, маленькая любимая игрушка ребенка.
- Справа и слева от таза расположить два ведерка – в них следует помещать каштаны правой и левой рукой соответственно.
- Положите ручку ребенка на коробку с фасолью, рисом, чечевицей или песком и помогите ему ощупать их. Утопите игрушку, гладкую на ощупь, в содержимое коробки так, чтобы ее почти не было видно. Затем вытащите ее наружу (или дайте это сделать ребенку). После этого закопайте игрушку полностью и попросите ребенка ее найти.Если ребенок не пытается раскопать игрушку, возьмите ручки ребенка в свои и сделайте это вместе. Вытащите игрушку и дайте ребенку поиграть. Говорите о том, где игрушка была и что вы, прячете ее снова.Если ребенок так и не начал искать игрушку, повторите первую часть игры, закапывая ее не полностью, или закопайте ладошки ребенка, чтобы он понял, как вытащить предмет из содержимого коробки наружу. Это упражнение хорошо подходит для игры в песочнице.
- В нескольких таких коробках, стоящих на расстоянии друг от друга в разных углах комнаты, положить кубики. Ребенок должен найти все кубики и собрать из них определенный рисунок (узор).Обратите внимание: следует следить за тем, чтобы ребенок не брал в рот содержимое коробки. Он может подавиться. Если ребенок часто берет предметы в рот, поместите в коробку сухие овсяные хлопья.
Задания с использованием мягких материалов
Материалы: Бумага (например, бумага разной формы, цвета и фактуры), пальчиковые краски, пена для бритья, бумажные полотенца, вода, чтобы умыться, специальная рубашка или халат для рисования.
- Положите лист бумаги с выдавленной на него пальчиковой краской перед ребенком. Дайте ребенку потрогать краску и испачкаться в ней, так чтобы немного краски попало не только на лист, но и на его пальчики. Если ребенок не проявляет интереса и не хочет прикасаться к краске, легонько направьте его ручки к краске.
Покажите, как размазывать краску по бумаге. Если ребенок не реагирует на вашу демонстрацию, снова подскажите ему, двигая его ручками соответствующим образом.
Если ребенок сильно сопротивляется, выдавите немного краски в целлофановый пакетик и закройте его. Пусть ребенок «рисует», водя пакетиком по бумаге.
Меняйте плотность краски с помощью воды, песка или муки. Пробуйте рисовать кашей вместо краски. Рисуйте пеной от жидкости для мытья посуды, смешанной с водой, или пеной от взбитых яиц.
- Рисование пеной для бритья на зеркале
- Поиск в пене для бритья предметов, различных по форме и размерам. На поверхности размещаются различные по форме и размерам предметы – это могут быть и кубики разного размера, и теннисные шарики, и ключи, и ложки и т.п. Предметы должны быть хорошо знакомы ребенку. Сверху все это покрывается слоем пены для бритья. Ребенок должен наощупь определить и назвать спрятанные предметы. При необходимости можно поставить перед его глазами такой же набор предметов.
Рисовать пальцами можно перед купанием, чтобы потом было легче отмыть краску. Это также может стать хорошим занятием для группы и способствовать развитию навыков общения и умению делиться.
Обратите внимание: убедитесь, что ребенок с двигательными нарушениями находится в удобном положении и его ручки свободны. Некоторым детям может быть полезно поддерживающее устройство. При необходимости физически помогайте ребенку участвовать в игре. Помогите ребенку разжать кулачки и положите его ладошки на бумагу с краской. Помогите ребенку манипулировать пальчиками.
Задания с глиной, тестом, другими густыми материалами
Материалы: Различное тесто, глина.
Дайте ребенку кусок глины или теста. Возьмите кусочек себе и покажите ребенку, как вы его катаете, делаете плоским, растягиваете и т. д. Дайте ребенку описание материала («Его приятно трогать», «Его весело сдавливать»).
Если ребенок просто держит глину, физически помогите ему ее катать или растягивать. Побуждайте ребенка делать попытки создавать из него что-то нужное.
Пусть ребенок помогает вам делать тесто, с которым будет играть. Пусть смешивать ингредиенты руками. Изменяйте цвет глины, добавляя: краски или пищевые красители. Изменяйте фактуру глины, добавляя песок, воду, масло, мыло и т. д.
Пусть ребенок оставит отпечатки своих пальчиков, ручек, ножек или каких-нибудь маленьких игрушек на тесте (можно сохранить отпечатки и потом раскрасить).
Для ребенка, хорошо владеющего имитацией, попробуйте показать несколько действий с глиной, таких как сплющивание, скатывание мячика или змейки.
Преодоление "полосы препятствий" (паркур-терапия)
Преодоление "полосы препятствий", следуя по веревке, пролегающей под, внутри и поверх различных предметов (стульев, маты с различными наполнителями, пустые коробки из-под бытовой техники и т.п.). Такое упражнение позволит ребенку больше узнать о возможностях своего тела и научит применять свои руки для опоры и захвата. На последней станции располагаются различные по цвету предметы, например, красные и зеленые. Ребенок должен взять один предмет и положить его в специально подготовленную коробку
Для большей мотивации к выполнению упражнения, положите в конце "полосы препятствий" маленький приз в коробочке.
Заключение
Важность родительской заботы сильно недооценивается. Родители, как никто другой, могут изменить мир для ребенка с проблемами в обучении или поведении, помогая ему развить сенсорную интеграцию. Без родительского понимания и поддержки трудности ребенка усугубятся и, скорее всего, обрекут его на несчастливую жизнь.
Самое главное, что могут сделать родители, это:
- понять проблему, чтобы уяснить потребности своего ребенка;
- помочь ему сохранить позитивную самооценку;
- контролировать окружающую среду;
- помочь ребенку научиться играть;
- обратиться за профессиональной помощью к эрготерапевту.
Мы надеемся, что эта книга поможет родителям осознать проблемы своего ребенка, связанные с сенсорной интеграцией, понять, что происходит, и как-то ему помочь. Родителям, чей ребенок проходит процедуру оценки или курс терапии, она разъяснит действия терапевта. Чтобы все это понять, вы должны поразмышлять об ощущениях, получаемых от тела и действия силы тяжести, от глаз и ушей, о мозге, который упорядочивает эти ощущения и потом использует их для управления телом и мышлением.
Вы также должны наблюдать за детьми и отмечать, что им нравится делать и как. Вначале вам удастся заметить лишь некоторые проявления сенсорной интеграции, но со временем вы научитесь видеть больше. Даже спустя годы наблюдений за этим процессом у детей терапевты продолжают открывать новые аспекты нарушения сенсорной интеграции.
И последнее. Уделяйте ребенку больше внимания, чаще обнимайте, улыбайтесь, касайтесь его, – словом будьте естественны, будьте родителем!